Встречаем лето и отмечаем День защиты детей! Что еще способно принести детям больше радости, чем целых 90 дней отдыха, прогулок, игр с друзьями и путешествий? Но только родителям отдыхать рановато! Пока непоседы разбирают дачные коллекции прошлого лета и убеждаются, что ягода вкуснее все-таки с куста, самое время убедиться, помните ли вы пять правил безопасного лета!
Чек-лист летней безопасности от Siberian Wellness
1. Воздух
Здоровое лето – чистая, здоровая атмосфера в буквальном смысле слова. Постарайтесь обеспечить ребенку отдых в месте, хорошем с точки зрения экологии или как минимум почаще вывозите за город.
При планировании поездок учитывайте, что лучшая профилактика от всего на свете – это морской, горный или просто чистый воздух. Например, приморский бриз помогает поддерживать иммунитет часто болеющих детей, а высокогорный воздух помогает детям с дисплазией соединительной ткани.
Здоровое лето – чистая, здоровая атмосфера в буквальном смысле слова. Постарайтесь обеспечить ребенку отдых в месте, хорошем с точки зрения экологии или как минимум почаще вывозите за город.
При планировании поездок учитывайте, что лучшая профилактика от всего на свете – это морской, горный или просто чистый воздух. Например, приморский бриз помогает поддерживать иммунитет часто болеющих детей, а высокогорный воздух помогает детям с дисплазией соединительной ткани.
2. Движение
Летний режим ребенка должен быть максимально свободным и активным. Как бы ни хотелось нагнать программу или повысить успеваемость, помните: это время для движения и новых впечатлений, а не для дополнительных занятий. Трехмесячный отдых окупится сторицей.
Летний режим ребенка должен быть максимально свободным и активным. Как бы ни хотелось нагнать программу или повысить успеваемость, помните: это время для движения и новых впечатлений, а не для дополнительных занятий. Трехмесячный отдых окупится сторицей.
3. Гигиена
Телесной гигиене летом следует уделять особое внимание. Ваш ребенок – фанат песочницы? Запланирована поездка на море? Дополнительно контролируйте чистоту рук и состояние полости рта – ничто не способно так омрачить долгожданный отпуск, как кишечное расстройство.
Телесной гигиене летом следует уделять особое внимание. Ваш ребенок – фанат песочницы? Запланирована поездка на море? Дополнительно контролируйте чистоту рук и состояние полости рта – ничто не способно так омрачить долгожданный отпуск, как кишечное расстройство.
4. Питьевая вода
Во время прогулок всегда берем с собой чистую питьевую воду – и точка. Это недорого, несложно и сможет избавить от ряда проблем, начиная от обезвоживания и заканчивая обработкой случайно разбитой коленки.
Во время прогулок всегда берем с собой чистую питьевую воду – и точка. Это недорого, несложно и сможет избавить от ряда проблем, начиная от обезвоживания и заканчивая обработкой случайно разбитой коленки.
5. Санскрин
Ребенок проводит на солнце более получаса? Используем солнцезащитные средства для детей, причем не менее 50 SPF. Получить тепловой удар проще, чем кажется, и к тому же прямые солнечные лучи вредны для кожи.
Ребенок проводит на солнце более получаса? Используем солнцезащитные средства для детей, причем не менее 50 SPF. Получить тепловой удар проще, чем кажется, и к тому же прямые солнечные лучи вредны для кожи.
Счастливое лето: нутриенты в помощь!
Детские мастхэвы от Siberian Wellness
1. Пребиотики
Настоящее спасение для дошкольников, которым сложно обеспечить 100% гигиену во время активных игр. Пребиотики – это подспорье детскому ЖКТ в противостоянии с бактериями из песочницы или после велопрогулки, купания в море или пресноводном озере, а также во время любых других активностей. Они помогают сохранить баланс полезных и патогенных бактерий в кишечнике мягким путем.
Настоящее спасение для дошкольников, которым сложно обеспечить 100% гигиену во время активных игр. Пребиотики – это подспорье детскому ЖКТ в противостоянии с бактериями из песочницы или после велопрогулки, купания в море или пресноводном озере, а также во время любых других активностей. Они помогают сохранить баланс полезных и патогенных бактерий в кишечнике мягким путем.
Детские пребиотики от Siberian Wellness:
Хрустящие шарики Lactopus c какао-маслом – идеально вкусный и питательный перекус для детей от трех лет. Море энергии, шоколадный вкус и лактулоза для нормального пищеварения.
Детский пектиновый сорбент Dino Lactino с чистым природным составом поможет справиться с расстройством ЖКТ, улучшить пищеварение и нормализовать микрофлору кишечника. Принимать на ночь, растворив 1–2 чайные ложки порошка в половине стакана воды. Базовый курс – две недели каждое лето.
Хрустящие шарики Lactopus c какао-маслом – идеально вкусный и питательный перекус для детей от трех лет. Море энергии, шоколадный вкус и лактулоза для нормального пищеварения.
Детский пектиновый сорбент Dino Lactino с чистым природным составом поможет справиться с расстройством ЖКТ, улучшить пищеварение и нормализовать микрофлору кишечника. Принимать на ночь, растворив 1–2 чайные ложки порошка в половине стакана воды. Базовый курс – две недели каждое лето.
2. Витамин D3
Что? Его не нужно принимать летом? Это частое заблуждение.
SPF, который защищает нашу кожу, блокирует часть солнечных лучей и снижает усвоение витамина D. Принимать витамин D3 в жаркое время года особенно важно детям с пониженным иммунитетом, малоежкам или тем, кому назначен индивидуальный курс.
«Витамин D3» – круглогодичный бестселлер Siberian Wellness, универсальный для детей и взрослых. Есть возможность обсудить со специалистом индивидуальный курс? Отлично! Если такой возможности нет, смело берите базовую детскую дозировку.
Что? Его не нужно принимать летом? Это частое заблуждение.
SPF, который защищает нашу кожу, блокирует часть солнечных лучей и снижает усвоение витамина D. Принимать витамин D3 в жаркое время года особенно важно детям с пониженным иммунитетом, малоежкам или тем, кому назначен индивидуальный курс.
«Витамин D3» – круглогодичный бестселлер Siberian Wellness, универсальный для детей и взрослых. Есть возможность обсудить со специалистом индивидуальный курс? Отлично! Если такой возможности нет, смело берите базовую детскую дозировку.
3. Пробиотики
Планируете поездку в необычное место? На тот случай, если у ребенка не сразу сложатся отношения с экзотической едой или обилие фруктов вызовет сбой работы ЖКТ, возьмите с собой SOS-средство – пробиотик.
«Эльбифид» содержит штаммы бактерий с доказанной эффективностью при кишечных расстройствах у детей. Подходит для деток старше трех лет, которые уже умеют глотать капсулы: именно так полезные лакто- и бифидобактерии дойдут для того места, где им нужно будет работать. Хранить продукт нужно в темном месте, при температуре не выше 25 °C.
Планируете поездку в необычное место? На тот случай, если у ребенка не сразу сложатся отношения с экзотической едой или обилие фруктов вызовет сбой работы ЖКТ, возьмите с собой SOS-средство – пробиотик.
«Эльбифид» содержит штаммы бактерий с доказанной эффективностью при кишечных расстройствах у детей. Подходит для деток старше трех лет, которые уже умеют глотать капсулы: именно так полезные лакто- и бифидобактерии дойдут для того места, где им нужно будет работать. Хранить продукт нужно в темном месте, при температуре не выше 25 °C.